Hvordan Aron Antonovsky's teori om salutogenese kan støtte helsefremmende skriving og Shared Reading/Felleslesing
Aron Antonovskys teori om salutogenese og hvordan den kan hjelpe oss med å opprettholde god helse og velvære gjennom selvverd, mestringsmekanismer og en følelse av sammenheng. Oppdag hvordan helsefremmende skriving, felleslesing og samtale kan være nyttige verktøy for å fremme salutogenese.
Empati og reflekterende tenkning
Shared Reading, tekst og te
Livsmestring og folkehelse: Slik kan skriveterapi og møteplasser hjelpe deg
Vi har mer fokus på å ta vare på oss selv og våre omgivelser på en god måte, samtidig som vi ønsker å ha et meningsfullt og tilfredsstillende liv. Én måte å oppnå dette på, er gjennom gode møteplasser der vi kan få veiledning, samtale og inspirasjon fra andre
Biblioterapi
Biblioterapi handler om å bruke litteratur og skriving som et verktøy for å utforske og bearbeide emosjonelle og mentale utfordringer. Ved å lese bøker og skrive om sine egne erfaringer og følelser, kan man oppleve en økt forståelse og innsikt i seg selv og sine egne utfordringer.
Min ferd
Etter endt studie arbeidet jeg som helsefaglærer og homeopat, før jeg flyttet fra Oslo til Sandefjord hvor jeg startet å undersøke min store interesse for litteratur. Det var her min skriving startet, gjennom min blogg "Gjennom ordene" og arrangementer som bokbad og foredrag der jeg kombinerte mine lidenskaper for helse, mennesker og litteratur som siden ble Litteratur for alle.
Demokrati og medborgerskap
Demokrati og medborgerskap
Mer enn bare underholdning
Les hvordan litteraturteoretikeren Rita Felski argumenterer for at litteratur kan gi oss en dypere forståelse av oss selv og verden rundt oss, og hvordan undervisning basert på følelsesmessig gjenkjennelse og overraskelse kan øke trivselen og livsmestringen til elevene. Fagfornyelsen som trådte i kraft høsten 2020, vektlegger tverrfaglige temaer som bærekraftig utvikling, demokrati og medborgerskap, livsmestring og folkehelse, samt dybdelæring og praktisk læring.
Hvorfor lese litteratur?
Litteratur gir en opplevelse av mental tilstedeværelse, som er stadig viktigere i en tid der vi stadig blir bombardert med informasjon fra ulike kilder
Shared Reading: En metode for eldre og eldre med demens
Lesegrupper skaper fellesskap hos eldre med demens
Masterklasser i Shared Reading
Masterklasser i Shared Reading holdes av Kari Hortman og Kirsten Muhle
