Her deler jeg tanker om litteratur, biblioterapi, Shared Reading og møter med mennesker og tekst. Bloggen er et rom for refleksjon, inspirasjon og faglige drypp til deg som er nysgjerrig på hvordan litteraturen kan virke i liv og felleskap.
Livsmestring og folkehelse: Slik kan skriveterapi og møteplasser hjelpe deg
Vi har mer fokus på å ta vare på oss selv og våre omgivelser på en god måte, samtidig som vi ønsker å ha et meningsfullt og tilfredsstillende liv. Én måte å oppnå dette på, er gjennom gode møteplasser der vi kan få veiledning, samtale og inspirasjon fra andre
Biblioterapi
Biblioterapi handler om å bruke litteratur og skriving som et verktøy for å utforske og bearbeide emosjonelle og mentale utfordringer. Ved å lese bøker og skrive om sine egne erfaringer og følelser, kan man oppleve en økt forståelse og innsikt i seg selv og sine egne utfordringer.
