Indre bærekraftsmål og litteratur
Hvordan kan vi skape en bærekraftig fremtid for oss selv og de som kommer etter oss? Vi har alle et ansvar for å være en del av løsningen, og ikke problemet. Men hvordan kan vi gjøre det?
Våre verdier er de grunnleggende prinsippene som styrer våre tanker, følelser og handlinger. De påvirker både hvordan vi lever våre egne liv, og hvordan vi forholder oss til verden rundt oss.
Et godt sted kan være å starte er å reflektere over våre verdier.
Her er noen eksempler på gode verdier som kan hjelpe oss til å skape en bærekraftig fremtid
Selvbevissthet: Å kjenne oss selv godt, både kroppen vår, tankene våre og følelsene våre. Dette kan hjelpe oss til å ta bedre beslutninger og leve et mer balansert liv.
Tankesett: Å være åpen for nye perspektiver og ideer, samtidig som man tenker kritisk og rasjonelt. Å ta informerte beslutninger som tar hensyn til både kortsiktig og langsiktig effekt, kan bidra til en mer bærekraftig fremtid.
Relasjoner: Å være oppmerksom på våre relasjoner til andre mennesker, dyr og naturen. Å være empatiske, respektfulle og å vise omsorg kan bidra til å skape et mer inkluderende og bærekraftig samfunn.
Samarbeid: Å jobbe sammen med andre for å oppnå felles mål. Sammen kan vi skape endring og fremme en bærekraftig fremtid. Vi må jobbe på tvers av sektorer, organisasjoner og landegrenser for å løse de store utfordringene vi står overfor.
Handling: Å være bevisst på våre handlinger og ta ansvar for dem. Å handle på en måte som er i tråd med våre verdier og som tar hensyn til miljøet og samfunnet rundt oss, er avgjørende for å skape en bærekraftig fremtid.
Biblioterapi og Shared Reading
Biblioterapi og Shared Reading kan være verktøy for å styrke og utvikle noen av de verdiene som er nevnt i teksten om bærekraft. Biblioterapi handler om å bruke litteratur og lesing som en terapeutisk metode for å hjelpe mennesker til å utvikle seg og finne sin vei i livet. Shared reading handler om å lese og diskutere tekster i en gruppe, med fokus på å skape fellesskap og forståelse for ulike perspektiver. Begge metodene kan bidra til å utvikle selvbevissthet, tankesett, relasjoner og samarbeid.
Gjennom å lese litteratur som utforsker temaer knyttet til bærekraft og miljøvern, kan man øke sin forståelse og bevissthet rundt disse temaene. Ved å diskutere tekster i en gruppe, kan man få innsikt i ulike perspektiver og sammen finne løsninger på hvordan man kan skape en mer bærekraftig fremtid. I tillegg kan biblioterapi og shared reading bidra til å utvikle empati og respekt for andre mennesker, dyr og naturen.
Gjennom å bruke disse metodene kan man også få inspirasjon til å handle på en måte som er i tråd med ens verdier og som tar hensyn til miljøet og samfunnet rundt oss. Man kan finne fellesskap med andre som deler ens verdier, og sammen jobbe for å oppnå felles mål og skape endring.
Hva synes du om disse verdiene? Er det noen du kjenner deg igjen i? Er det noen du vil jobbe mer med?
Kilde: Inner Development Goals (IDGs)
